Hair

Pertumbuhan Rambut

Rambut tumbuh rata-rata satu sentimeter per bulan, dan setiap helai menjalani tiga fase: anagen atau masa tumbuh yang bisa berlangsung bertahun-tahun, katagen atau masa transisi yang singkat, dan telogen atau masa istirahat sebelum helai lepas. Karena itulah hasil perawatan apa pun baru benar-benar terlihat setelah kurang lebih tiga bulan — Anda sedang menunggu satu putaran siklus selesai. Memahami hal ini mengubah cara Anda memilih perawatan. Tidak ada bahan yang membuat rambut tumbuh dalam semalam, tetapi ada banyak hal yang mendukung folikel bekerja optimal: nutrisi yang cukup terutama protein dan zat besi, kulit kepala yang bersih tanpa iritasi, sirkulasi darah yang lancar, serta perlakuan lembut yang mencegah helai patah sebelum waktunya. Di halaman ini kami membahas apa yang realistis diharapkan, urutan langkah yang masuk akal, dan cara mengukur kemajuan tanpa membuat diri sendiri cemas setiap kali melihat sisir.